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Uggg
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63.1 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
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1030 kcal
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脂質: 29.22g | たんぱく質: 84.98g | 炭水化物: 126.86g.
朝食: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. 昼食: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Kirkland Signature Canned Chicken, Hellmann's Real Mayonnaise, Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Sweet Onions. 夕食: Hershey's Sugar Free Syrup, Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Strawberries. 軽食/その他: Nectarines, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Power Up Mega Omega Trail Mix. もっと...
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1874 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 16 分, 休憩 - 14 時間 44 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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