2023年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
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949 kcal
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脂質: 43.72g | たんぱく質: 30.49g | 炭水化物: 138.32g.
朝食: Del Monte Avocado, Sweet Onions, Tomatoes. 昼食: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bananas, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. 夕食: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. 軽食/その他: Power Up Mega Omega Trail Mix, The Daily Crave Veggie Sticks. もっと...
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体重に変化ありません
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