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19.1
25.7
31.05
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44.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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1483 kcal
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脂質: 70.94g | たんぱく質: 86.47g | 炭水化物: 123.57g.
朝食: 三和豆水庵 波乗りジョニー, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, あづま食品 黒千石小粒なっとう. 昼食: シーフードカレー, マトンカレー, チーズナン. 夕食: ほうれん草, プレシア ボックスティラミス, 牛もも赤身. もっと...
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体重に変化ありません
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