2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.0 kg
これまでの減量分: 38.0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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545 kcal
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脂質: 18.38g | たんぱく質: 30.10g | 炭水化物: 68.35g.
昼食: Nectarines. 夕食: Olive Oil, Don Lee Farms Chicken Patties, Sweet Potato. 軽食/その他: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. もっと...
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2264 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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