2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.0 kg
これまでの減量分: 38.0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1031 kcal
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脂質: 28.87g | たんぱく質: 97.01g | 炭水化物: 125.72g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: Grapefruit, Built Bar Brownie Batter Puffs, Franz Keto White Bread. 夕食: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Meatballs by Amylu Teriyaki Pineapple Chicken Meatballs. 軽食/その他: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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