2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.9 kg これまでの減量分: 8.7 kg.    残り: 10.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

371 kcal 脂質: 4.12g | たんぱく質: 22.44g | 炭水化物: 62.44g.   朝食: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. 軽食/その他: マースジャパン ミルキーウェイ, セブンイレブン 小豆最中, ヤクルト ヤクルト1000, ターザ BCAA オレンジ味, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). もっと...
2146 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に4.2 kg増量中

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silverwing163の体重の記録


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