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ich wünsche Euch einen schönen sonnigen Sonntag Abend 😊
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94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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565 kcal
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脂質: 14.99g | たんぱく質: 80.20g | 炭水化物: 30.61g.
朝食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Yayla Geflügelwurst, Arla Skyr, Quäse Protein, Gut & Günstig Mozzarella, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. もっと...
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体重に変化ありません
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