2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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742 kcal
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脂質: 23.83g | たんぱく質: 47.48g | 炭水化物: 121.78g.
朝食: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. 昼食: Craisins, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Don Pancho Carb Control Wrap, Pineapple, Don Pancho Carb Control Wrap, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Craisins. 夕食: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. 軽食/その他: Snak Club Raw Almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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