2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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834 kcal
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脂質: 11.54g | たんぱく質: 45.88g | 炭水化物: 142.77g.
昼食: Bertolli Marinara Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Barilla Angel Hair Pasta. 夕食: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Harris Teeter Blueberries, Sweet Harvest Pineapple Chunks, HEB Cantaloupe Chunks, Watermelon, Kodiak Power Cakes, Egg White. もっと...
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1942 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
2023年 05月 14日 投稿者: shirfleur 1
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Thanks shirfleur. It’s a little strange hope it keeps going in this direction
2023年 05月 14日 投稿者: Yearofhealth2023
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