2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 37.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1145 kcal
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脂質: 39.66g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 151.10g.
朝食: Orgain Creamy Chocolate Protein Shake. 昼食: Vitasoy Plain Soymilk, Almonds, Kodiak Power Cakes. 夕食: Kodiak Power Cakes, Post Grape-Nuts Cereal, Watermelon, HEB Cantaloupe Chunks, Sweet Harvest Pineapple Chunks, Harris Teeter Blueberries. 軽食/その他: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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