2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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773 kcal
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脂質: 18.43g | たんぱく質: 52.20g | 炭水化物: 108.85g.
朝食: Whole Milk, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). 昼食: LaBrea Bakery French Bread Baguette, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Don Pancho Cilantro Lime Crema, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). 夕食: Baguette. 軽食/その他: Bouchard Dark Chocolate, Almonds, Peeps Marshmallow Chicks. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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