2023年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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935 kcal
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脂質: 41.91g | たんぱく質: 36.78g | 炭水化物: 119.42g.
朝食: Kodiak Pancakes. 昼食: Mayonnaise, Cooked Artichoke (from Fresh). 夕食: Franz Keto Hamburger Bun, Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Mayonnaise, Costco Beefsteak Tomato, Sweet Onions. 軽食/その他: Banana Muffins. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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