2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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988 kcal
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脂質: 39.27g | たんぱく質: 84.85g | 炭水化物: 75.14g.
昼食: Radieschen, Alnatura Leinöl Nativ, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein. 夕食: Strauchtomaten, Mangos, Edeka Salatmix Classic, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Chavroux Ziegenfrischkäse, Eisbergsalat, Rinderhüftsteak. 軽食/その他: Birnen, Hepart AG EPD Guezli Schokolade. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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