2023年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
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774 kcal
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脂質: 21.27g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 113.76g.
朝食: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken, Mission Low Carb Spinach Tortilla. 昼食: Oatly Oat Milk Barista Edition, Post Grape-Nuts Cereal. 夕食: Egg, Kodiak Pancakes. 軽食/その他: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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