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19.2
24.8
31.55
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44.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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209 kcal
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脂質: 4.37g | たんぱく質: 24.63g | 炭水化物: 19.97g.
朝食: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, チーズナン. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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