2023年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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663 kcal
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脂質: 17.67g | たんぱく質: 31.14g | 炭水化物: 113.04g.
朝食: Chocolate Banana Muffins, Oat Milk, Coffee, Chocolate Banana Muffins. 昼食: Harris Teeter Blueberries, Kodiak Pancakes. 夕食: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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