2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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1785 kcal
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脂質: 58.24g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 209.85g.
朝食: Berries, Butter, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Scrambled Egg, Lender's Plain Bagels. 昼食: Hershey's Miniatures, Healthy Choice Power Bowls Italian Chicken Sausage & Peppers. 夕食: Nut Cake with Icing, Red Table Wine, Samuel Adams Hefeweizen Beer, Annie Chun's Vietnamese Style Pho Soup Bowl. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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