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vllt war ich etwas zu optimistisch mit meinen 10kg in 12 wochen challenge 😔 😪
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96.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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806 kcal
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脂質: 32.88g | たんぱく質: 58.44g | 炭水化物: 68.74g.
昼食: Knorr Zucchini Hack-Gratin. 夕食: Gefrorene Blaubeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
einfach dran bleiben, durch und mitziehen💪
2023年 04月 17日 投稿者: Schockerholik
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