2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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223 kcal
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脂質: 7.50g | たんぱく質: 8.46g | 炭水化物: 32.33g.
朝食: ヤクルト ミルミル, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. 夕食: Meiji オフスタイル. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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