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Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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94.2 kg
これまでの減量分: 57.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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643 kcal
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脂質: 16.56g | たんぱく質: 78.43g | 炭水化物: 46.91g.
朝食: Käsekuchen mit Früchten. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Mischgemüse, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Aldi Pizzateig. 軽食/その他: Quäse Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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