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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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577 kcal
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脂質: 19.15g | たんぱく質: 77.21g | 炭水化物: 27.79g.
朝食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Arla Skyr, K-Classic Käse-Bockwurst, Quäse Protein, Nudelsalat. もっと...
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