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Sigh.
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100.4 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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1900 kcal
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脂質: 92.62g | たんぱく質: 65.29g | 炭水化物: 211.86g.
朝食: Mezzetta Italian Olive Salad & Sandwich Spread , Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Mezzetta Italian Olive Salad & Sandwich Spread , Great Value Seasoned Croutons, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Cherub Tomatoes, Romaine Lettuce, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Swiss Chard, Arugula Lettuce, Dole Organic Bananas. 昼食: KFC Mashed Potato Bowl with Gravy. 夕食: State Fair Classic Corn Dogs, Dole Organic Bananas, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). もっと...
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週に6.4 kg増量中
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