2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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614 kcal
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脂質: 9.23g | たんぱく質: 70.12g | 炭水化物: 63.40g.
朝食: Carrots , Celery , Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Nature's Best Plant-Based Protein, Cooked Egg White, Guavas . 夕食: Roma Tomatoes, Green Peas (Frozen) , Onions , Great Value Pasta Shells, Costco Pork Tenderloin. 軽食/その他: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . もっと...
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週に4.4 kg減量中
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