2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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1304 kcal
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脂質: 38.91g | たんぱく質: 96.35g | 炭水化物: 129.21g.
朝食: McKenzie's Baking powder, Coles No Added Sugar Dark Chocolate, McKenzie's Baking powder, BP&Me Powdered Peanut Butter, Wellness Road Organic Cacao Powder, Whole earth Baker’s Secret, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Myprotein Soy Protein Isolate, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. 昼食: 鶏胸肉(皮なし), アボカド, Coles Bakery 50% LOWER CARB BLOCK WHITE LOAF 680g, Noshu Dark Chocolate & Raspberry Donut. 夕食: チャーハン, 玉ねぎ, Safcol Wild Caught Mackerel in Natural Oil, SunRice DOONGARA CLEVER RICE low GI White, Woolworths Broccoli florets, いんげん. もっと...
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体重に変化ありません
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