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Same as yesterday. Ran a 700 calorie deficit yesterday. Absolutely No Worries. Today is a new day.
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100.3 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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2415 kcal
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脂質: 93.50g | たんぱく質: 136.00g | 炭水化物: 269.00g.
朝食: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Dairy Queen Chili Cheese Dog. 昼食: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Arby's Arby's Sauce, Arby's Horsey Sauce, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. 夕食: Taco Bell Bean Burrito, Taco Bell Burrito Supreme - Beef, Taco Bell Crunchwrap Supreme. もっと...
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体重に変化ありません
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