2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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633 kcal
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脂質: 19.01g | たんぱく質: 65.56g | 炭水化物: 47.00g.
朝食: Nature's Best Plant-Based Protein, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Coffee. 昼食: Tony Packo's Pickles & Peppers Sweet Hots, Earth Grown Mozzarella Style Sticks , Egg White . 夕食: Cooked Carrots, Sweet Onions , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Smithfield Pork Loin Roast. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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