2023年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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654 kcal
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脂質: 27.70g | たんぱく質: 47.20g | 炭水化物: 54.50g.
朝食: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 昼食: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop. 夕食: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Don Pancho Authentic Restaurant Style Tortilla Chips. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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