2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 33.0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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754 kcal
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脂質: 43.70g | たんぱく質: 55.58g | 炭水化物: 59.09g.
朝食: Atkins Caramel Almond Clusters, Atkins Caramel Almond Clusters, Dairy Fresh Whipping Cream, Coffee, Atkins Caramel Almond Clusters. 昼食: Best Foods Real Mayonnaise, Great Value Canned Chicken. 夕食: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz), Fairlife Chocolate Nutrition Shake. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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