2023年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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623 kcal
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脂質: 13.29g | たんぱく質: 23.65g | 炭水化物: 95.68g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Olive Garden Garden-Fresh Salad without Dressing, Olive Garden Pasta e Fagioli, Olive Garden Minestrone Soup, Olive Garden Breadsticks. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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