2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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1759 kcal
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脂質: 64.31g | たんぱく質: 75.94g | 炭水化物: 185.26g.
朝食: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Sweet Cherries, Sugar, Post Grape-Nuts Cereal. 昼食: Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. 夕食: Don Julio Tequila, Corona Corona Extra, Potato French Fries, Baja Fresh Mexican Grill Breaded Fish Taco. 軽食/その他: Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip, Snak Club Raw Almonds, Hi-Chew Strawberry Fruit Chews, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Tootsie Roll Tootsie Pop. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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