2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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673 kcal
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脂質: 21.36g | たんぱく質: 60.47g | 炭水化物: 66.28g.
朝食: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 昼食: Ian's Panko Bread Crumbs - Italian Style, Chicken Breast. 夕食: Tangerine, Honeycrisp Apples. 軽食/その他: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter. もっと...
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体重に変化ありません
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