2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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2105 kcal
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脂質: 84.48g | たんぱく質: 163.50g | 炭水化物: 200.96g.
朝食: Pineapple, Watermelon, Cantaloupe Melons, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Chicken Pot Pie. 昼食: Performance Inspired Whey Isolate, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Incredi-Bowl Chocolate Crunch Cereal, Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). もっと...
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週に4.0 kg減量中
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