2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1970 kcal
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脂質: 73.25g | たんぱく質: 79.31g | 炭水化物: 241.83g.
朝食: Pecan Nuts, Nestle Sweetened Condensed Milk, Cooked Pumpkin (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Coffee with Cream, Post Grape-Nuts Cereal, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). 昼食: Elevation Coconut Bar, Pickled Vegetables, Apples, Stouffer's Signature Classics Fish Filet. 夕食: Red Table Wine, Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Sam's Choice Rising Crust 7 Cheese Pizza. 軽食/その他: Andes Mint Candies, Hershey's Miniatures, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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