2023年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.0 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
|
718 kcal
|
脂質: 40.31g | たんぱく質: 47.16g | 炭水化物: 42.67g.
朝食: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 昼食: Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. 軽食/その他: Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|