2023年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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390 kcal
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脂質: 11.95g | たんぱく質: 45.01g | 炭水化物: 29.05g.
朝食: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 昼食: Navitas Naturals Cacao Goji Superfood Power Snack, Activia Peach Yogurt. 軽食/その他: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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