2023年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 30.0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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753 kcal
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脂質: 26.55g | たんぱく質: 50.32g | 炭水化物: 85.53g.
朝食: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 昼食: Mustard, Mayonnaise, Sour Cream, Bush's Best Cannellini Beans. 夕食: Egg, Apples. 軽食/その他: Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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