2023年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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965 kcal
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脂質: 49.16g | たんぱく質: 64.70g | 炭水化物: 74.35g.
朝食: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 昼食: Amy's Organic Lentil Soup. 夕食: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Spinach, Peanut Butter. 軽食/その他: Mayonnaise, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Almond Butter, Peanut Butter. もっと...
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体重に変化ありません
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