2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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660 kcal
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脂質: 16.67g | たんぱく質: 46.49g | 炭水化物: 87.32g.
朝食: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 昼食: Candy-Like High Protein Bar with Soy and Milk. 夕食: Jason's Deli Cherry Tomatoes, Chop't Dijon Vinaigrette, Golden Corral Spring Mix Lettuce. 軽食/その他: Grapefruit, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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