2023年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
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1011 kcal
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脂質: 57.90g | たんぱく質: 53.51g | 炭水化物: 91.34g.
朝食: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 昼食: Whole Foods Market Chicken Pot Pie. 夕食: Almonds, Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned), Cantaloupe (Muskmelon), Oranges. 軽食/その他: Harry & David Dark Chocolate Truffles, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. もっと...
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体重に変化ありません
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