2023年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
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739 kcal
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脂質: 46.78g | たんぱく質: 42.14g | 炭水化物: 67.15g.
朝食: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 昼食: Apples. 軽食/その他: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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