Eine schöne vierte Adventswoche, Euch Allen 😊
|
94.1 kg
これまでの減量分: 57.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 18日:
|
594 kcal
|
脂質: 13.66g | たんぱく質: 96.12g | 炭水化物: 26.79g.
朝食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Lidl Protein Bar, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Tomaten, Quäse Protein. 夕食: Gemischter Salat, Arla Skyr Natur, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Zwiebeln, Kartoffelbrei, Maxsport Black Bean Spaghetti , Aldi Gewürzte Schweinesteaks. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|