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Down a little.
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97.9 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:
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4265 kcal
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脂質: 212.00g | たんぱく質: 165.05g | 炭水化物: 426.83g.
朝食: Cloverhill Bakery Strawberry Cheese Danish, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Honey. 昼食: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. 夕食: Heinz 57 Steak Sauce, Kraft American Cheese Slice, Great Value Hamburger Buns, Butcher Box Grass-Fed Ground Beef Patties. 軽食/その他: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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