2022年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 4日:
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1587 kcal
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脂質: 68.94g | たんぱく質: 60.78g | 炭水化物: 146.42g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: Sonic Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos. 夕食: KFC Biscuit, KFC Green Beans, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Chicken Strips. 軽食/その他: Smartfood Delight Sea Salt Popcorn, Great Lakes Brewing Co. Christmas Ale. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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