196megの日記, 2022年 11月 29日

19.0
25.6
30.95

43.8 kg これまでの減量分: 1.2 kg. 残り: 0.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:

274 kcal

脂質: 20.94g | たんぱく質: 10.47g | 炭水化物: 41.77g. 夕食: ピラフ, サモサ. もっと...

週に0.7 kg減量中


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196megの体重の記録