Toshy2020の日記, 2022年 11月 20日

一回一気に食べてみた

75.5 kg これまでの減量分: 4 kg. 残り: 13.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 20日:

335 kcal

脂質: 10.00g | たんぱく質: 11.00g | 炭水化物: 49.50g. 朝食: 森永ミルクココア. もっと...

3575 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に1.2 kg増量中


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Toshy2020の体重の記録