2022年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
|
230 kcal
|
脂質: 5.80g | たんぱく質: 9.10g | 炭水化物: 35.90g.
夕食: セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン 金ごま菜飯. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|