2022年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 9日:
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1693 kcal
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脂質: 111.17g | たんぱく質: 86.98g | 炭水化物: 75.91g.
昼食: たまごサンド, クラムチャウダー, サラダ, いきなりステーキ サーロインステーキ. もっと...
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体重に変化ありません
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