2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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1474 kcal
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脂質: 49.64g | たんぱく質: 39.36g | 炭水化物: 220.61g.
昼食: ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, スターバックス スターバックス ストロベリー フラペチーノ, セブンイレブン メンチカツ, ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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