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19.1
24.6
31.55
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44.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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1078 kcal
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脂質: 30.42g | たんぱく質: 73.65g | 炭水化物: 144.28g.
朝食: トマト, チーズナン, ココナッツ, プライフーズ ささみの燻製, きゅうり. 昼食: セブン-イレブン 舞茸おこわのお弁当. 夕食: 卵, ライフ 炒め野菜セット, 紀文 はんぺん, 豆腐, 牛もも赤身, すき焼き割り下. 軽食/その他: ベローチェ かぼちゃとキャラメルのマーブルケーキ. もっと...
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体重に変化ありません
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