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Wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
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94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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398 kcal
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脂質: 2.37g | たんぱく質: 79.78g | 炭水化物: 13.93g.
朝食: Schwarzer Pfeffer, Salz, Arla Skyr, Grüne Erbsen (Gefroren), Cocktailtomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: TAO Sweet Chili Sauce , Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. もっと...
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体重に変化ありません
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